Yoga Informado como terapia complementaria para trastornos mentales, desequilibrios emocionales y desasosiego.

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«En pleno tratamiento de quimioterapia, María, de Fundación Radika, me ayudó a través del Yoga a serenar mi alma y a poder afrontar la quimio con tranquilidad y serenidad.»

– Rosa Mari

EL MÉTODO

Las técnicas utilizadas en Radika están basadas en estudios científicos que demuestran su eficacia a la hora de aliviar los síntomas y mejorar los resultados de la terapia convencional. Nuestras sesiones de Yoga Informado se basan en lo siguientes principios:

– Profesores formados en Yoga Informado, a los cuales conocemos y en los que confiamos

– Practica en espacios seguros donde el practicante se sienta cómodo

– Adaptación a las necesidades específicas del practicante

– Comprensión del trastorno y respeto de sus necesidades

– Práctica basada en el movimiento corporal capaz de complementar terapias convencionales

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Las personas que más pueden beneficiarse de nuestras sesiones son las que sufren de ansiedad, depresión, trauma, adicciones, trastornos alimentarios, trastornos de atención, fatiga por compasión, riesgo de exclusión, o los que sufran una enfermedad física que afecte su bienestar emocional.

BENEFICIOS

Algunos de los beneficios de la práctica del Yoga Informado en personas con trastornos mentales o desequilibrios emocionales son:

– Alivio de síntomas físicos y emocionales del trastorno

– Recuperar confianza en uno mismo y en el mundo que nos rodea

– Recuperar libertad, seguridad e intuición

– Obtención de herramientas para la vida diaria

CONTACTO

Clases 

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CLASES EN GRUPO
Yoga Informado en grupo 

CLASES PRIVADAS
Profesor particular de Yoga Informado 

Formaciones, talleres y eventos

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FORMACIÓN: YOGA PARA TRAUMA
Mayo de 2020 en Barcelona

RADIKALMENTE
Ciclo de actividades sobre salud mental

Radika para empresas

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RADIKA @WORK
Radika para empresas

Apóyanos

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DONACIONES

Fundación Radika ofrece herramientas basadas en el movimiento, la respiración y la atención plena como tratamiento complementario a la terapia tradicional para personas con trastornos mentales como depresión, ansiedad, trauma o adicción.

Cobramos por las sesiones que ofrecemos, pero comprendemos que no todas las instituciones, especialmente las no lucrativas, pueden pagarlas. Si quieres hacer una donación y subvencionar sesiones de Radika para estas instituciones, aquí hay algunas sugerencias:

10 €

Nos permitirán pagar una colchoneta de yoga para usar en sesiones Radika

20 €

Pagarán una clase de Radika de una hora en un centro designado

50 €

Pagarán por un taller de empoderamiento a la mujer en un refugio de mujeres maltratadas.

100 €

Nos permitirán ofrecer un programa de 4 semanas a jóvenes en riesgo.

500 €

Nos permitirán ofrecer una beca institucional a una organización.

1000 €

Nos permiten ofrecer una beca a una persona en riesgo de exclusión para capacitarlo como profesor de yoga.

¡Gracias por tu generosidad!

*Si quieres recibir un certificado de donaciones, por favor, escribe un correo a info@radika.org. Deberás indicar el nombre de la persona o empresa que ha realizado la donación, el DNI o CIF, la dirección y el correo electrónico. Estaremos encantados de hacértelo llegar.

PROGRAMAS «SPONSORED BY»

En nuestro programa Sponsored by damos el espacio para que entidades o individuos esponsoricen programas específicos de yoga informado para personas o entidades con pocos recursos económicos.

Aunque algunos de nuestros clientes no pueden financiar las sesiones de yoga informado que ofrecemos, Rādika cree en ofrecerles la oportunidad de beneficiarse de lo que hacemos.

Los programas Sponsored by nos ayudan a financiar estos proyectos, incluyendo gastos como el sueldo de los profesores, el precio del material o el alquiler del espacio.

La entidad o individuo que decida participar en el programa Sponsored by generará un impacto positivo al hacer posible que se impartan clases de yoga informado. Además, el proyecto pasará a incluir su nombre y aparecerá en todas nuestras redes sociales, entrevistas y artículos sobre el proyecto (A no ser que se prefiera el anonimato).

Si te estás planteando apoyarnos y quieres saber que programas podrías financiar, puedes contactar a maria@radika.org.

Blog

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El éxito en el yoga no depende de nuestra habilidad de hacer posturas, sino en cómo cambia la manera en la que vivimos y nuestras relación con los demás.

– T. K. V. Desikachar

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