Plataforma para la salud mental

Cursos, talleres y conferencias sobre bienestar emocional y mental basados en evidencia científica en colaboración con profesionales de referencia.

Cursos para el Bienestar Emocional

Ofrecemos formación sobre temas relacionados con la salud mental impartidos por profesionales de referencia. Los cursos están dirigidos tanto a profesionales del sector como a personas interesadas en su desarrollo personal.

Conferencias gratuitas sobre salud mental

Los mejores profesionales de la salud mental comparten sus conocimientos y experiencias para ayudarte a comprender y mejorar tu bienestar.

Yoga Sensible al Trauma Rādika (YST-R)^®

El Yoga Sensible al Trauma es un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

Fundaciōn Rādika nació en 2016 con la misión de introducir esta metodología en España de la mano de María Macaya.

Tema del mes:

Investigar la Salud mental

La investigación es esencial porque nos permite comprender mejor cómo surgen, evolucionan y pueden abordarse las distintas experiencias y desafíos relacionados con la salud mental.

Nuevos cursos de Rādika

En esta sección encontrarás los últimos cursos online que hemos publicado sobre trauma, sus causas y sus consecuencias.

Trauma y Mujer

Curso online en directo

Del 26/10/2026 al 01/02/2027

Reflexionaremos sobre cómo el trauma atraviesa el cuerpo, la mente y la vida de las mujeres, y aprenderemos cómo transformarlo en resiliencia para entendernos mejor y vivir con más libertad.

Docentes

Abigail Rapaport, Ana Carcedo, Gemma Sunyer, Carmen Cuenca, Dra. Cristina Pellicer Sabadí, Laura Balletbó, Laura Sagnier, María Macaya, María Noel Anchorena, Mireia Hurtado, Natalia Sarro, Dra. Sara Teller

Integrar los sueños

Curso online en directo

Del 18/11/2026 al 23/12/2026

Aproxímate de forma práctica y accesible al mundo de los sueños, entendidos como una función natural de autorregulación, creatividad y orientación vital.

Docentes

Jordi Borràs

Elegir la compasión: contigo y con los demás

Curso online en directo

Del 24/09/2026 al 29/10/2026

Cultiva la compasión para transformar el sufrimiento y desarrollar una forma más consciente, equilibrada y constructiva de relacionarte contigo y con los demás.

Docentes

Candida Vivalda

El Trauma Transgeneracional

Curso online en directo

Del 03/12/2026 al 25/02/2027

Exploraremos el Trauma Transgeneracional, sus causas, consecuencias y cómo sanarlo.

Docentes

Mario Salvador

Recursos gratuitos de Rādika

+175

Conferencias gratuitas

Como parte de nuestra misión de abrir conversaciones necesarias en torno a la salud mental y difundir conocimientos y herramientas, nuestros recursos gratuitos incluyen entrevistas con profesionales especializados, meditaciones y sesiones de yoga sensible al trauma. Tanto si eres un profesional de la salud como si estás en tu camino de desarrollo personal esperamos aquí encuentres contenido que te ayude a entender y entenderte mejor.

La evidencia como herramienta para investigar la salud mental de la infancia y la adolescencia

Conversación con José Pedro Espada sobre «La evidencia como herramienta para investigar la salud mental de la infancia y la adolescencia».

Cerebros moldeando otros cerebros

Conversación con Rafael Benito sobre «Cerebros moldeando otros cerebros».

Investigar la Interocepción

Conversación con Daría Shatrova sobre "Investigar la Interocepción".

Ver

Espiritualidad cotidiana

Conversación con Mardia Herrero sobre "Espiritualidad cotidiana".

Ver

El cuerpo como oración

Conversación con Rocío Macías Navío sobre "El cuerpo como oración".

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Trabajar con tu cuerpo en las distintas etapas de la vida

Conversación con Marisabel Maal y María Paula sobre "Trabajar con tu cuerpo en las distintas etapas de la vida".

Ver

Cursos de Rādika por temática

Filtra los cursos por los temas que te interesen.

El Trauma Transgeneracional

Curso online en directo

Del 03/12/2026 al 25/02/2027

Exploraremos el Trauma Transgeneracional, sus causas, consecuencias y cómo sanarlo.

Docentes

Mario Salvador

Trauma y apego. Sanar desde las relaciones

Curso accesible en diferido

Queda grabado hasta el 19/11/2026

Exploraremos el papel del apego disfuncional en el trauma y aprenderemos cómo sanarlo creando relaciones basadas en el apego seguro.

Docentes

Paula Sánchez Alarcón

Cuerpo y Trauma

Curso accesible en diferido

Queda grabado hasta el 19/11/2026

Explora la relación entre el cuerpo y el trauma, cómo se influyen mutuamente y descubre el camino hacia la sanación.

Docentes

Adriana Jarrín, Carmen Cuenca, Dra. Cristina Pellicer Sabadí, María Macaya, Mario Salvador, Mireia Hurtado, Myriam Alvarez Rebeil, Paula Sánchez Alarcón, Sonia Ferri

Yoga Oncológico

Curso online en directo

Del 05/10/2026 al 30/11/2026

Conoce los beneficios del Yoga Oncológico y adquieran las herramientas necesarias para ofrecer clases de yoga a pacientes oncológicos.

Docentes

Adriana Jarrín

Yoga Sensible al Trauma Básico (YST-R^®)

Curso online en directo

Del 03/11/2026 al 17/12/2026

Descubre el Yoga Sensible al Trauma Rādika (YST-R^®) como herramienta basada en evidencia científica para abordar el trauma desde el cuerpo.

Docentes

María Macaya

Yoga Sensible al Trauma Avanzado (YST-R^®)

Curso online en directo

Del 18/01/2027 al 23/06/2027

Profundiza en el Yoga Sensible al Trauma Rādika (YST-R^®) como herramienta basada en evidencia científica para abordar el trauma desde el cuerpo.

Docentes

Agustín Burton, Belén Colomina, Candida Vivalda, Carmen Cuenca, Dra. Cristina Pellicer Sabadí, Fany Rodas, Javi Aurell, María Macaya, Mario Salvador, Naren Herrero, Natalia Plotyanskaya, Paula Sánchez Alarcón, Peter Bourquin, Dra. Sara Teller

Neurociencia del yoga y el movimiento consciente

Curso accesible en diferido

Queda grabado hasta el 06/04/2027

Explora el impacto del yoga y el movimiento consciente en el cerebro desde la perspectiva de la neurociencia.

Docentes

Candida Vivalda, Carmen Cuenca, Dra. Catherine Andreu, Daria Shatrova, María Macaya, Marta Carrascal, Dra. Sara Teller

Elegir la compasión: contigo y con los demás

Curso online en directo

Del 24/09/2026 al 29/10/2026

Cultiva la compasión para transformar el sufrimiento y desarrollar una forma más consciente, equilibrada y constructiva de relacionarte contigo y con los demás.

Docentes

Candida Vivalda

Trauma y Mujer

Curso online en directo

Del 26/10/2026 al 01/02/2027

Reflexionaremos sobre cómo el trauma atraviesa el cuerpo, la mente y la vida de las mujeres, y aprenderemos cómo transformarlo en resiliencia para entendernos mejor y vivir con más libertad.

Docentes

Integrar los sueños

Curso online en directo

Del 18/11/2026 al 23/12/2026

Aproxímate de forma práctica y accesible al mundo de los sueños, entendidos como una función natural de autorregulación, creatividad y orientación vital.

Docentes

Jordi Borràs

Regulación desde el nervio vago

Curso híbrido

Del 26/11/2026 al 16/02/2027

Aprende a reconocer las respuestas de tu sistema nervioso autónomo y adquiere herramientas prácticas de regulación emocional y somática centradas en la función del nervio vago.

Docentes

Carmen Cuenca

Noticias

Las noticias más relevantes sobre la Fundaciōn Rādika, cartas, reflexiones, sugerencias, recomendaciones ….

Yoga para Ucrania

13/07/2026

Yoga para Ucrania es un proyecto impulsado por "Yoga for Healing Ukraine" y apoyado por Fundaciōn Rādika, en el cual [...]

El tema del mes de Julio 2026 – Investigar la Salud mental

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