CULTIVANDO EL
BIENESTAR
EMOCIONAL
FUNDACIŌN RĀDIKA
Fundaciōn Rādika somos una organización sin ánimo de lucro con la misión de mejorar el bienestar emocional y mental de las personas.
Ofrecemos cursos, talleres y conferencias para dar las herramientas y conocimientos a las personas que les permitan mejorar su bienestar emocional y mental.
Además, combatimos el estigma alrededor de la salud mental ofreciendo información e iniciando conversaciones que ayudan a entender, dar visibilidad y normalizar la conversación sobre salud mental.
RECOMENDAMOS:
Yoga Sensible al Trauma
Empieza el 18/10/2022.El Yoga Sensible al Trauma es un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.Con María Macaya.
Trauma, compasión y regulación emocional
Empieza el 3/11/2022Explora el cultivo de la mente compasiva al servicio del alivio de las consecuencias emocionales del trauma.Con Gonzalo Brito.
El trauma emocional y su curación
Empieza el 8/11/2022Entender el trauma emocional, sus consecuencias y las estrategias que pueden contribuir a su curación. Con Mario Salvador y Carmen Cuenca.
¿QUÉ PUEDES HACER TÚ?
Una gran parte de la población sufriremos en algún momento de nuestras vidas desequilibrios mentales o emocionales que nos dificultarán llevar una vida normal.
Estar informado sobre salud mental, hablar abiertamente de ello y obtener herramientas que nos ayuden a afrontar estas situaciones puede ser de gran ayuda tanto para nosotros mismos como para los demás.
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