CULTIVANDO EL

BIENESTAR

EMOCIONAL

FUNDACIŌN RĀDIKA

Fundaciōn Rādika somos una organización sin ánimo de lucro con la misión de mejorar el bienestar emocional y mental de las personas.

Ofrecemos cursos, talleres y conferencias para dar las herramientas y conocimientos a las personas que les permitan mejorar su bienestar emocional y mental.

Además, combatimos el estigma alrededor de la salud mental ofreciendo información e iniciando conversaciones que ayudan a entender, dar visibilidad y normalizar la conversación sobre salud mental.

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Trauma, compasión y regulación emocional

Disponible hasta el 3/5/2023
Explora el cultivo de la mente compasiva al servicio del alivio de las consecuencias emocionales del trauma.
Con Gonzalo Brito.

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El trauma emocional y su curación

Empieza el 8/11/2022
Entender el trauma emocional, sus consecuencias y las estrategias que pueden contribuir a su curación.
Con Mario Salvador y Carmen Cuenca.

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¿QUÉ PUEDES HACER TÚ?

Una gran parte de la población sufriremos en algún momento de nuestras vidas desequilibrios mentales o emocionales que nos dificultarán llevar una vida normal.

Estar informado sobre salud mental, hablar abiertamente de ello y obtener herramientas que nos ayuden a afrontar estas situaciones puede ser de gran ayuda tanto para nosotros mismos como para los demás.

CURSOS

MAPA DE FACILITADORES/AS DE YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

Ponemos a tu disposición un mapa con la localización aproximada de facilitadores/as que están disponibles para ofrecer sesiones de Yoga Sensible al Trauma, así como su información de contacto y experiencia personal. Todas las personas en el mapa se han formado con nosotros y tienen diferentes niveles de experiencia. 

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