Yoga Informado como terapia complementaria para trastornos mentales, desequilibrios emocionales y desasosiego.
– Rosa Mari
EL MÉTODO
Las técnicas utilizadas en Radika están basadas en estudios científicos que demuestran su eficacia a la hora de aliviar los síntomas y mejorar los resultados de la terapia convencional. Nuestras sesiones de Yoga Informado se basan en lo siguientes principios:
– Practica en espacios seguros donde el practicante se sienta cómodo
– Adaptación a las necesidades específicas del practicante
– Comprensión del trastorno y respeto de sus necesidades
– Práctica basada en el movimiento corporal capaz de complementar terapias convencionales
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Las personas que más pueden beneficiarse de nuestras sesiones son las que sufren de ansiedad, depresión, trauma, adicciones, trastornos alimentarios, trastornos de atención, fatiga por compasión, riesgo de exclusión, o los que sufran una enfermedad física que afecte su bienestar emocional.
BENEFICIOS
Algunos de los beneficios de la práctica del Yoga Informado en personas con trastornos mentales o desequilibrios emocionales son:
– Alivio de síntomas físicos y emocionales del trastorno
– Recuperar confianza en uno mismo y en el mundo que nos rodea
– Recuperar libertad, seguridad e intuición
– Obtención de herramientas para la vida diaria
CONTACTO
Clases
CLASES EN GRUPO
Yoga Informado en grupo
CLASES PRIVADAS
Profesor particular de Yoga Informado
Formaciones, talleres y eventos
FORMACIÓN: YOGA PARA TRAUMA
Mayo de 2020 en Barcelona
RADIKALMENTE
Ciclo de actividades sobre salud mental
Radika para empresas
RADIKA @WORK
Radika para empresas
Apóyanos
DONACIONES
Fundación Radika ofrece herramientas basadas en el movimiento, la respiración y la atención plena como tratamiento complementario a la terapia tradicional para personas con trastornos mentales como depresión, ansiedad, trauma o adicción.
Cobramos por las sesiones que ofrecemos, pero comprendemos que no todas las instituciones, especialmente las no lucrativas, pueden pagarlas. Si quieres hacer una donación y subvencionar sesiones de Radika para estas instituciones, aquí hay algunas sugerencias:
¡Gracias por tu generosidad!
*Si quieres recibir un certificado de donaciones, por favor, escribe un correo a info@radika.org. Deberás indicar el nombre de la persona o empresa que ha realizado la donación, el DNI o CIF, la dirección y el correo electrónico. Estaremos encantados de hacértelo llegar.
PROGRAMAS «SPONSORED BY»
En nuestro programa Sponsored by damos el espacio para que entidades o individuos esponsoricen programas específicos de yoga informado para personas o entidades con pocos recursos económicos.
Aunque algunos de nuestros clientes no pueden financiar las sesiones de yoga informado que ofrecemos, Rādika cree en ofrecerles la oportunidad de beneficiarse de lo que hacemos.
Los programas Sponsored by nos ayudan a financiar estos proyectos, incluyendo gastos como el sueldo de los profesores, el precio del material o el alquiler del espacio.
La entidad o individuo que decida participar en el programa Sponsored by generará un impacto positivo al hacer posible que se impartan clases de yoga informado. Además, el proyecto pasará a incluir su nombre y aparecerá en todas nuestras redes sociales, entrevistas y artículos sobre el proyecto (A no ser que se prefiera el anonimato).
Si te estás planteando apoyarnos y quieres saber que programas podrías financiar, puedes contactar a maria@radika.org.
Blog
El éxito en el yoga no depende de nuestra habilidad de hacer posturas, sino en cómo cambia la manera en la que vivimos y nuestras relación con los demás.
– T. K. V. Desikachar
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