CULTIVANDO EL
BIENESTAR
EMOCIONAL
FUNDACIŌN RĀDIKA
Fundaciōn Rādika somos una organización sin ánimo de lucro con la misión de mejorar el bienestar emocional y mental de las personas.
Ofrecemos cursos, talleres y conferencias para dar las herramientas y conocimientos a las personas que les permitan mejorar su bienestar emocional y mental.
Además, combatimos el estigma alrededor de la salud mental ofreciendo información e iniciando conversaciones que ayudan a entender, dar visibilidad y normalizar la conversación sobre salud mental.
RECOMENDAMOS:
Yoga Sensible al Trauma
Empieza el 18/10/2022.El Yoga Sensible al Trauma es un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.Con María Macaya.
La disociación en el trauma
Disponible hasta el 19/10/2022.En este curso aprenderemos sobre la disociación en el trauma emocional y sus consecuencias a largo plazo.Con Mario Salvador.
Neurociencia de la Meditación
Disponible hasta el 25/06/2022.En este curso se exponen las evidencias científicas que avalan la práctica de la meditación. Con Nazareth Castellanos.
¿QUÉ PUEDES HACER TÚ?
Una gran parte de la población sufriremos en algún momento de nuestras vidas desequilibrios mentales o emocionales que nos dificultarán llevar una vida normal.
Estar informado sobre salud mental, hablar abiertamente de ello y obtener herramientas que nos ayuden a afrontar estas situaciones puede ser de gran ayuda tanto para nosotros mismos como para los demás.
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