facebookinstagramyoutubeLA OPORTUNIDAD DEL 2021POR MARIA MACAYA“Ahora hay un río que fluye muy rápido. Es tan grande y veloz que habrá quienes tendrán miedo. Algunos tratarán de aferrarse a la orilla. Sentirán que están siendo destrozados y sufrirán. Sepan que el río...

facebookinstagramyoutubeUNAS NAVIDADES CON GRATITUDPOR MARIA MACAYA“Nada hay más ejemplar y más santo que un árbol hermoso y fuerte. Cuando se ha talado un árbol y éste muestra al mundo su herida mortal, en la clara circunferencia de su cepa y monumento puede leerse...

facebookinstagramyoutubeUNA TELA HERMOSA Y FRÁGILPOR MARIA MACAYA"Si tuviese yo las telas bordadas del cielo,Recamadas con luz dorada y plateada,Las telas azules y las tenues y las oscurasDe la noche y la luz y la media luz,Extendería las telas bajo tus pies:Pero,...

facebookinstagramyoutubeCARTA ABIERTA POR EL DÍA DE LA SALUD MENTAL POR MARIA MACAYAEl 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un día dedicado a crear conciencia. Este año, nuestra estabilidad mental se ha puesto a prueba: nuestro bienestar físico está en...

facebookinstagramyoutubeEl trauma colectivo requiere una respuesta colectivaPOR MARIA MACAYA“El trauma cultural ocurre cuando los miembros de un colectivo sienten que han sido sometidos a un hecho horrendo que deja marcas indelebles en la conciencia de su grupo,...

facebookinstagramyoutubeConsideraciones de salud mental durante el brote de COVID-19POR LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUDEn enero de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote de una nueva enfermedad por Coronavirus en la provincia de Hubei,...

facebookinstagramyoutubeKarma Bol Radika es el beneficiario del Proyecto solidario: Karma Bol by Xuan Lan, con Breathe Green Un proyecto solidario entre tres amigas: La ley del karma asegura que cada individuo vive las consecuencias de sus propios actos. Este bol con...

facebookinstagramyoutubeTestimonio del estigmaPOR S. KENNEDY-HILL. INTRODUCCIÓN POR MARIA MACAYAEl 1 de agosto, Saoirse Kennedy-Hill murió después de una larga lucha contra la depresión. Tres años antes había publicado esta carta en el periódico de su escuela...

facebookinstagramyoutubeTRAUMA EN NUESTROS GENESPOR MARIA MACAYAHeredamos traumas: los heredamos de nuestras comunidades y culturas, los heredamos de nuestros padres y ancestros. No solo heredamos los traumas, también heredamos la forma de sobrellevarlos. Ambas cosas...

facebookinstagramyoutubeLa disociación y los disociadosPOR MARIA MACAYADisociación es una de esas palabras que podría estar en el vocabulario de todos, porque hasta cierto punto, todos lo hacemos. Se define como una desconexión de las experiencias vividas sean...

facebookinstagramyoutube¿Qué es el trauma?POR MARIA MACAYAA menudo la gente pregunta: ¿Qué quieres decir con trauma?  La palabra trauma proviene del griego y significa herida. Se puede referir a un trauma físico, es decir, una lesión grave en el cuerpo que a menudo no...

facebookinstagramyoutubeEL PODER DE LA RESPIRACIÓNPOR MARIA MACAYARespirar, caminar, hablar: todo cosas que usamos cada días. Comenzamos a respirar cuando nacemos, a caminar y hablar poco después y normalmente no se nos enseña cómo hacerlo correctamente, vamos...

facebookinstagramyoutubeUna semana de interioridadPOR MARIA MACAYACompartimos con vosotros una carta de Tomeu Català, fundador y presidente de Projecte Home sobre el trabajo que hicimos con ellos. Gracias por tus cariñosas palabras, Tomeu.  Hace exactamente un año que...

facebookinstagramyoutubeLa línea delgada que todos podemos volver a cruzarPOR MARIA MACAYALa línea entre estar estresado y tener ansiedad crónica  es más fina de lo que creemos, más fina de lo que nos gustaría pensar. Dónde nacemos, cómo somos criados, nuestra...