Soledad y Solitud

Soledad y Solitud

facebookinstagramyoutubeSoledad y SolitudPOR MARIA MACAYALa semana que viene el webinar de Radikalmente tratará sobre la soledad. Hablaremos sobre qué es sentirse solo, por qué sucede y qué podemos hacer al respecto. En esta sesión participaremos Javier Melloni,...

Te veo: Conectar con la mirada

Te veo: Conectar con la mirada

facebookinstagramyoutubeTE VEO: CONECTAR CON LA MIRADAPOR MARIA MACAYA“Te veo. No estas sol@. No eres invisible.Eres vist@. Eres vist@. Eres vist@.Y ¡Dios! eres hermos@.”Jeanette LeBlanc Recientemente estuve en la Catedral Santa María del Mar para un funeral. Si no lo...

Redes Sociales: Los dos lados de la moneda

Redes Sociales: Los dos lados de la moneda

facebookinstagramyoutubeRedes Sociales: Los dos lados de la monedaPOR MARIA MACAYAEsta semana tuvimos nuestra sesión de Radikalmente dedicada a las redes sociales y la salud mental con Paula Butragueño, Mireia Hurtado y Sara Rodés como participantes, y Albert Om como...

Los gatillos en el trauma

Los gatillos en el trauma

facebookinstagramyoutubeLos gatillos en el traumaPOR MARIA MACAYAEsta semana he estado pensando mucho en los gatillos. ¿Qué son los gatillos? Los gatillos son todas aquellas cosas que despiertan una reacción en nosotros: nos enojan, nos lastiman, nos irritan, nos...

Construyendo Seguridad

Construyendo Seguridad

facebookinstagramyoutubeCONSTRUYENDO SEGURIDADPOR MARIA MACAYAHay una cosa esencial para nuestro crecimiento, nuestra necesidad más básica: la de sentirnos seguros. Esto es cierto para todos nosotros. Estamos programados para asegurar nuestra supervivencia. Nuestro...

La casa de los huéspedes

La casa de los huéspedes

facebookinstagramyoutubeLA CASA DE LOS HUÉSPEDESPOR MARIA MACAYA“El ser humano es una casa de huéspedes, Cada mañana un nuevo recién llegado. Una alegría, una tristeza, una maldad. Cierta conciencia momentánea llega Como un visitante inesperado. ¡Dales la bienvenida y...

La no discriminación

La no discriminación

facebookinstagramyoutubeLa no discriminaciónPOR MARIA MACAYA“Las personas no se llevan bien porque se temen; se temen porque no se conocen y no se conocen porque no se han comunicado entre sí.". Martin Luther King Jr. El lunes fue el día de Martin Luther King Jr. Su...

La oportunidad del 2021

La oportunidad del 2021

facebookinstagramyoutubeLA OPORTUNIDAD DEL 2021POR MARIA MACAYA“Ahora hay un río que fluye muy rápido. Es tan grande y veloz que habrá quienes tendrán miedo. Algunos tratarán de aferrarse a la orilla. Sentirán que están siendo destrozados y sufrirán. Sepan que el río...

Unas navidades con gratitud

Unas navidades con gratitud

facebookinstagramyoutubeUNAS NAVIDADES CON GRATITUDPOR MARIA MACAYA“Nada hay más ejemplar y más santo que un árbol hermoso y fuerte. Cuando se ha talado un árbol y éste muestra al mundo su herida mortal, en la clara circunferencia de su cepa y monumento puede leerse...

Una tela hermosa y frágil

Una tela hermosa y frágil

facebookinstagramyoutubeUNA TELA HERMOSA Y FRÁGILPOR MARIA MACAYA"Si tuviese yo las telas bordadas del cielo,Recamadas con luz dorada y plateada,Las telas azules y las tenues y las oscurasDe la noche y la luz y la media luz,Extendería las telas bajo tus pies:Pero,...

Día mundial de la salud mental

Día mundial de la salud mental

facebookinstagramyoutubeCARTA ABIERTA POR EL DÍA DE LA SALUD MENTAL POR MARIA MACAYAEl 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un día dedicado a crear conciencia. Este año, nuestra estabilidad mental se ha puesto a prueba: nuestro bienestar físico está en...

El trauma colectivo requiere una respuesta colectiva

El trauma colectivo requiere una respuesta colectiva

facebookinstagramyoutubeEl trauma colectivo requiere una respuesta colectivaPOR MARIA MACAYA“El trauma cultural ocurre cuando los miembros de un colectivo sienten que han sido sometidos a un hecho horrendo que deja marcas indelebles en la conciencia de su grupo,...

Consideraciones de Salud Mental durante el brote de Covid-19

Consideraciones de Salud Mental durante el brote de Covid-19

facebookinstagramyoutubeConsideraciones de salud mental durante el brote de COVID-19POR LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUDEn enero de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote de una nueva enfermedad por Coronavirus en la provincia de Hubei,...

Karma Bol by Xuan Lan, con Breathe Green

Karma Bol by Xuan Lan, con Breathe Green

facebookinstagramyoutubeKarma Bol Radika es el beneficiario del Proyecto solidario: Karma Bol by Xuan Lan, con Breathe Green Un proyecto solidario entre tres amigas: La ley del karma asegura que cada individuo vive las consecuencias de sus propios actos. Este bol con...

Testimonio del estigma

Testimonio del estigma

facebookinstagramyoutubeTestimonio del estigmaPOR S. KENNEDY-HILL. INTRODUCCIÓN POR MARIA MACAYAEl 1 de agosto, Saoirse Kennedy-Hill murió después de una larga lucha contra la depresión. Tres años antes había publicado esta carta en el periódico de su escuela...

Trauma en nuestros genes

Trauma en nuestros genes

facebookinstagramyoutubeTRAUMA EN NUESTROS GENESPOR MARIA MACAYAHeredamos traumas: los heredamos de nuestras comunidades y culturas, los heredamos de nuestros padres y ancestros. No solo heredamos los traumas, también heredamos la forma de sobrellevarlos. Ambas cosas...

La disociación y los disociados

La disociación y los disociados

facebookinstagramyoutubeLa disociación y los disociadosPOR MARIA MACAYADisociación es una de esas palabras que podría estar en el vocabulario de todos, porque hasta cierto punto, todos lo hacemos. Se define como una desconexión de las experiencias vividas sean...

¿Qué es el Trauma?

¿Qué es el Trauma?

facebookinstagramyoutube¿Qué es el trauma?POR MARIA MACAYAA menudo la gente pregunta: ¿Qué quieres decir con trauma?  La palabra trauma proviene del griego y significa herida. Se puede referir a un trauma físico, es decir, una lesión grave en el cuerpo que a menudo no...

El poder de la respiración

El poder de la respiración

facebookinstagramyoutubeEL PODER DE LA RESPIRACIÓNPOR MARIA MACAYARespirar, caminar, hablar: todo cosas que usamos cada días. Comenzamos a respirar cuando nacemos, a caminar y hablar poco después y normalmente no se nos enseña cómo hacerlo correctamente, vamos...

Una semana de interioridad

Una semana de interioridad

facebookinstagramyoutubeUna semana de interioridadPOR MARIA MACAYACompartimos con vosotros una carta de Tomeu Català, fundador y presidente de Projecte Home sobre el trabajo que hicimos con ellos. Gracias por tus cariñosas palabras, Tomeu.  Hace exactamente un año que...

La línea delgada que todos podemos volver a cruzar

La línea delgada que todos podemos volver a cruzar

facebookinstagramyoutubeLa línea delgada que todos podemos volver a cruzarPOR MARIA MACAYALa línea entre estar estresado y tener ansiedad crónica  es más fina de lo que creemos, más fina de lo que nos gustaría pensar. Dónde nacemos, cómo somos criados, nuestra...

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