CLASES EN GRUPO DE YOGA INFORMADO
Inscríbete en uno de los grupos que estamos preparando

Inscríbete a las Clases

¿Qué horario te iría mejor?
Newsletter

Estamos preparando clases en grupo de yoga informado para gente con depresión o ansiedad.

Para los que no lo conocéis, el Yoga Informado (en salud mental) es un tipo de yoga que reconoce los diferentes trastornos mentales o emocionales, respeta sus necesidades y los trabaja desde el cuerpo, complementando la terapia tradicional y volviéndola más eficaz.

Algunos de los beneficios que aporta a los practicantes son:

– Alivio de síntomas físicos y emocionales del trastorno

– Recuperar confianza en uno mismo y en el mundo que nos rodea

– Recuperar libertad, seguridad e intuición

– Obtención de herramientas para la vida diaria

Para saber los horarios que os irían mejor y empezar a formar los grupos, por favor, inscríbete en el formulario de la izquierda. Os avisaremos cuando estemos listos para empezar.