María Macaya te invita a ti y a tus amigos a unirte a este encuentro en Cadaqués el 8 de junio.

Incluye:

– Natación en mar abierto (siguiendo la costa) (tres opciones de nadada)

– Clase de Yoga (estilo Jivamukti con Maria)

– Brunch (en Coco Cuina Vida Cadaqués)

 

Natación:

Las tres distancias son:

Distancia Larga: de Port Lligat a la Platja Gran de Cadaqués (aprox. 3,9km). Salida: 8:45 am.

Distancia Mediana: de Perafet a la Platja Gran de Cadaqués (aprox. 1,2 km). Salida: 10:00 am.

Distancia Corta: de Pianc a Platja Gran de Cadaqués (aprox. 250 metros). Salida: 10:30 am.

Las nadadas serán entre amigos y por tanto no son una competición. No habrá Kayaks supervisando ni avituallamientos. En cada distancia se organizarán los grupos por tres velocidades: rápido, mediano, y lento. Cada uno de esos grupos tendrá una persona que se encargará de que ese grupo se mantenga unido. Por favor, pedimos que elijas la distancia y velocidad que sepas que puedes nadar.  No es una carrera, la intención es hacer deporte y pasárselo bien dentro de las capacidades de cada uno.

Recomendamos:

– Utilizar neopreno, ya que el agua aun está fría (en nuestra opinión es indispensable).

– Llevar geles y/o algo para beber en caso de que necesites hidratación o azúcar a mitad de camino.

– En todas las nadadas existe la opción de salirse del agua y llegar a la playa por tierra.

 

Yoga:

11:00 am – Clase de yoga en la terraza de COCO Cuina Vida.

Será una clase estilo Jivamukti con Maria Macaya, profesora avanzada de 800 horas de Jivamukti.

Jivamukti es un tipo de yoga dinámico. Esta clase estará pensada para nadadores y combinará estiramientos y fortalecimiento antes de acabar con un descanso. Habrá esterillas disponibles.

 

Brunch:

Al terminar la clase de yoga, habrá un Brunch en COCO Cuina Vida. Un nuevo restaurante “felixatiano” en Cadaqués con productos 100% ecológicos y locales. El precio incluirá comida y un zumo, pero no incluye alcohol.  (Si quieres beber vino o cualquier otra cosa estará disponible a parte)

 

Fundación Radika

Todos los beneficios del evento irán dirigidos a Fundación Radika, una organización sin ánimo de lucro registrada en el registro de Fundaciones de la Generalitat, de la cual María es fundadora y presidenta.

Radika ofrece yoga como terapia complementaria a personas con trastornos mentales y desasosiego. El dinero recaudado en este evento se destinará a ofrecer yoga a personas que viven en comunidades o situaciones desfavorecidas y que se pueden beneficiar de la práctica del yoga.

Maria dedica una gran parte de su tiempo a esta fundación: ofrece sesiones a personas y grupos que lo necesitan, forma a profesores y terapeutas en el método de yoga informado (basado en estudios científicos que prueban que este tipo de yoga puede volver una terapia convencional más eficaz). También organiza clases y eventos para recaudar fondos para la fundación a la vez que para reducir el estigma que hay alrededor de los trastornos mentales – de los que la gente le cuesta hablar a pesar de 1 de cada 4 personas se ven directamente afectadas por ello.

Con esta misma intención, durante el brunch, habrá una tómbola con “Botellas Radika Premiadas”. Se venderán tickets para la tómbola y todo el mundo que compre un ticket recibirá botella con regalo dentro.

¡Nos gustaría agradecer a todos los sponsors de estos premios! Incluidos:

Breathe Green

Diari Ara

Ecoalf

En la Gloria Salad House

Fundación Radika

Hanky Panky

Jivamukti Barcelona

Los Vasos de Agua Clara

Maria Macaya Yoga

Restaurante Bella’s

y más

 

¡LOS TICKETS PARA LA TOMBOLA YA ESTAN A LA VENTA POR 45 €!

*Todos los premios están valorados en más de 45€, puedes pagarlos junto a tu inscripción si así lo decides.

Coste de la inscripción: 35 € IVA incluido. Además, cuando pagues verás que, si quieres, tienes la posibilidad de hacer una donación.

Dirección del evento: Coco Cuina Viva, Plaça d’es Portitxó, s/n, Cadaques.

*Por favor leed las condiciones de participación adjuntas al formulario de inscripción.

Ten en cuenta que puedes usar el mismo correo electrónico solo para una inscripción.