CURSOS

Ofrecemos conocimiento y herramientas útiles para mejorar el bienestar mental y emocional de las personas y la relación con los demás.

Los cursos están dirigidos a cualquier persona con interés en el tema, no hace falta tener conocimientos previo. 

Todos nuestros cursos los ofrecen personas con conocimientos y experiencia sólidos sobre el tema, lo que garantiza la calidad del curso.

COMUNICACIÓN
NO VIOLENTA

Aprende a comunicar de forma eficaz y empática para generar conexión y resolver conflictos. Con Lin Pérez-Calvo. 

MINDFUL EATING

Cultiva tu bienestar con la práctica de la consciencia plena, la alimentación consciente y la compasión. Con Mireia Hurtado. En castellano.

AYURVEDA, THE FEEL BETTER PROGRAM

Herramientas del Ayurveda para el bienestar. Con Anjalina Chugani. En Español & English.

YOGA FOR TRAUMA

Trauma Informed Yoga is a methodology developed to treat the consequences of trauma through the body. With Maria Macaya. In english.

MINDFULNESS PARA
LA VIDA COTIDIANA

Aprende a cultivar las condiciones para una mente tranquila, presente y compasiva en tu día a día. Con Inés Fernández.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS AT WORK

Mejora tus habilidades de trabajo en equipo y de liderazgo. Con Cristina Martínez.

YOGA PARA TRAUMA

El Yoga Informado en Trauma es un estilo desarrollado para tratar las consecuencias del trauma a través del cuerpo. Con Maria Macaya. En castellano.

NEUROCIENCIA Y CUERPO

Aprende cómo se relacionan el cuerpo y la mente según las últimas evidencias científicas. Con la Dr. Nazareth. 

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