Herramientas somáticas de la medicina china
Medicina china y prácticas somáticas para el equilibrio.
Aprende a regular la energía con Yin Yoga, Chi Kung, respiración y automasaje.
Profesionales de la salud, la salud mental y personas interesadas en el bienestar.
Curso cerrado
10 horas · Plazas Limitadas · Facilidades de pago
CURSO CERRADO
PROGRAMA DEL CURSO
Sesión 1
- Presentación del curso.
- Práctica «Enraizamiento y equilibrio – Elemento Tierra: Bazo y Estómago».
- Sesión teórica.
- Dudas.
- Compartir.
Sesión 2
- Práctica «Expansión – Elemento Fuego: Corazón e intestino delgado – Elemento Madera: Hígado y Vesícula Biliar».
- Sesión teórica.
- Dudas.
- Compartir, journaling y cierre del día.
Sesión 3
- Práctica «Contracción – Elemento Agua: Riñones y Vejiga».
- Sesión teórica.
- Compartir.
Sesión 4
- Práctica «Soltar y liberar – Elemento Metal: Pulmón e intestino delgado».
- Sesión teórica.
- Dudas.
- Conclusiones y cierre del curso.
Testimonios del curso
Gracias a todes por los testimonios que aportáis sobre nuestros cursos.
DATOS DEL CURSO
MODALIDAD
Aún puedes inscribirte. El curso estará disponible para ver en diferido hasta el 8/10/2024.
FECHAS Y HORARIOS
- Duración 10 horas.
- Queda grabado hasta el 08/10/2024.
INSCRIPCIÓN Y PRECIOS
PRECIO ESPECIAL
175€*
*Precio especial por inscripción anticipada disponible hasta el 2/9/2024:
PRECIO YO APOYO
215€*
*Si quieres apoyar a personas para que puedan hacer el curso, puedes seleccionar el precio “yo apoyo”. ¡Mil gracias!
PAGO A PLAZOS
Desde Fundación Rādika ofrecemos la opción de pagar en tres plazos sin intereses para facilitar el acceso a nuestros cursos. Puedes hacerlo a través del siguiente botón. Si por tu situación personal necesitas un formato distinto de pago a plazos, puedes rellenar el formulario de becas que ofrecemos a continuación.
BECAS
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DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Aprende los principios de la medicina china y su aplicación en herramientas somáticas como el Yin Yoga o el Chi Kung.
Un curso teórico y práctico para explorar los principales aspectos emocionales y mentales, su relación con los órganos internos y los cinco elementos de la medicina china, y obtener herramientas para la armonía y el bienestar.
Este curso es una oportunidad única para conocer, según la medicina china, los principales aspectos emocionales y mentales y su relación con los órganos internos y los cinco elementos.
A través de una combinación de conocimientos teóricos y prácticas somáticas de Yin Yoga, Chi Kung, respiración y automasaje, te sumergirás en una experiencia de autoconocimiento y bienestar.
La medicina china nos enseña que los pensamientos, emociones y sensaciones físicas son parte del mismo sistema de energía al que llaman qi (chi).
La salud y el equilibrio se consiguen cuando nuestra energía —física, mental y emocional— fluye abundantemente, libremente y en calma. El desequilibrio ocurre cuando hay un bloqueo y la energía disminuye o se estanca.
Una de las claves para tener buena salud y bienestar es familiarizarse con las energías emocionales y mentales que residen en nuestros órganos y aprender a entenderlas y transformarlas.
En este curso exploraremos las cuatro principales: enraizamiento, equilibrio, soltar y liberar.
Aprenderemos las características de cada una, reconociendo desequilibrios, conociendo los órganos asociados, así como herramientas somáticas de Yin Yoga y Chi Kung para transformar, equilibrar y suavizar la energía a todos los niveles.
¿Qué es el Yin Yoga?
Es una práctica de yoga lenta e introspectiva donde se busca la quietud de las posturas y la permanencia en el asana (2-5 minutos) para acceder a los tejidos profundos (fascia) y permitir que la energía circule. El Yin Yoga combina el Hatha Yoga y la sabiduría de la medicina china.
¿Qué es el Chi Kung?
Qigong o Chi Kung es un sistema de desarrollo personal, parte de la medicina china, para mejorar la salud. Son una serie de técnicas compuestas de movimientos suaves, respiración, meditación y automasaje para regular la energía.
El Chi Kung es simple, fácil de aprender y accesible para todo el mundo, independientemente de su edad o condición física.
DOCENTES
Bety es una apasionada del yoga, la naturaleza y viajar. durante sieteaños estuvo viviendo en el sudeste asiático y Australia, lugares dondetuvo la oportunidad de desarrollar su camino y su amor por el yoga , lafilosofía taoísta y la meditación. Además de ser una practicante apasionada, Bety también es formadora de profesores de Yin yoga […]
