CURSO “YOGA ONCOLÓGICO”

El curso de Yoga Oncológico está dirigido principalmente a profesores de yoga y, en general, a profesionales que trabajan brindando soporte a personas con cáncer.

El objetivo del curso es que los y las participantes conozcan los beneficios del Yoga Oncológico y adquieran las herramientas necesarias para ofrecer clases de yoga, particulares y grupales, a enfermos de cáncer en tratamiento y post-tratamiento. 

En el curso se trabajarán por un lado, contenidos teóricos relacionados con el cáncer y el yoga, y por otro, sesiones prácticas en las que se trabajarán las adaptaciones de los pranayamas y ásanas en relación con los cánceres más frecuentes. 

La metodología será interactiva, los participantes podrán exponer sus dudas y comentarios a lo largo de las sesiones o más tarde por escrito. Asimismo, en las clases se utilizará material dinámico y, para ofrecer una formación integral, se contará con la participación de profesionales externos vinculados con la oncología Integrativa, la psico-oncología, la nutrición y otras terapias complementarias. 

PRÓXIMAS FECHAS

CURSO DE “YOGA ONCOLÓGICO” DE 40 HORAS
CON ADRIANA JARRÍN Y LA COLABORACIÓN DE SABINE RÖSCH
Curso Online en directo a través de Zoom
Las sesiones quedarán grabadas y podrás verlas más tarde

Del 11/05/2021 al 30/06/2021. Todos los martes de 17:00 a 19:00 y todos los miércoles de 17:00 a 18:00 (CET). El curso se impartirá en Castellano.
Tres precios disponibles*: Regular: 375 €. Me apoyan: 340 €. Yo apoyo: 390 €.

*Por favor, selecciona el precio “me apoyan” con conciencia, solo para personas en situación de necesidad económica. Si quieres apoyar a personas para que puedan hacer el curso, puedes seleccionar el precio “yo apoyo”. ¡Mil gracias!

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?

Los objetivos del curso de Yoga Oncológico son:

– Aprenderás qué es el cáncer y cómo funciona.

– Conocerás los principales tratamientos a los que se enfrentan los y las enfermas de cáncer.

– Te explicaremos las afecciones físicas y emocionales más importantes que atraviesan las personas con cáncer.

– Conocerás cómo el yoga puede beneficiar a las personas con cáncer y a sus familias.

– Obtendrás las herramientas necesarias para adaptar la práctica de yoga en relación con los cánceres más frecuentes y complejos.

– Aprenderás cómo ayudar a las personas a recuperar el tono muscular, la movilidad, el equilibrio, la flexibilidad y el fortalecimiento del sistema inmunitario a través del yoga.

– Conocerás el lenguaje propicio para abordar una clase de Yoga Oncológico y, en general, al referirte a las personas con cáncer.

– Conocerás como estructurar una clase de Yoga Oncológico, particular y grupal.

– Aprenderás a cuidar a tus alumnas/os y a cuidarte como profesional vinculado con enfermos de cáncer.

PROGRAMA

El curso estará divido en clases teóricas y prácticas. Cada semana tendremos una sesión teórica y una sesión práctica.

Las clases teóricas constan de dos partes, la primera relacionada con información referente al cáncer y la segunda vinculada concretamente con Yoga & Cáncer.

En las sesiones prácticas se trabajará por grupos de posturas, equilibrios, torsiones, posturas de pie, etc. En estas sesiones se explicarán también los principales cánceres, los tratamientos aplicados, recorrido metástasis y en general información relevante a la hora de la práctica de yoga. Existirá concordancia entre las posturas trabajadas durante la sesión y el tipo de cáncer en el que se centrará la clase.

Sesión 1: El cáncer.
– ¿Qué es el cáncer? ¿Cómo funciona?
– Los cánceres más frecuentes: estadísticas en España y el mundo.
– Etapas que atraviesa una persona con cáncer.
– El Yoga Oncológico.
– Testimonio alumna con cáncer, practicante de Yoga Oncológico.

Sesión 2: Estructura de una clase de Yoga Oncológico
– Clase genérica de Yoga Oncológico (adaptación saludo al sol).

Sesión 3: Tratamientos I
– Cirugía.
– Linfedema.
– Quimioterapia.
– Investigación científica sobre los beneficios del yoga en enfermos de cáncer.
– La importancia de la utilización de soportes.

Sesión 4: El cáncer de mama I
– Simetría y alineación.

Sesión 5: Tratamientos II
– Radioterapia.
– Hormonoterapia.
– Inmunoterapia.
– Objetivos de una sesión de Yoga Oncológico.
– Aspectos prácticos a tener en cuenta.

Sesión 6: Cáncer de mama II
– Extensiones y apertura de hombros.

Sesión 7: Terapias complementarias en el tratamiento de cáncer.
– La Oncología Integrativa.
– Terapias complementarias.
– Beneficios físicos del Yoga Oncológico I
– Restitución de fuerza.
– Simetría.

 

Sesión 8: Linfoma
– Invertidas y posturas de pie.

Sesión 9: Nutrición & Cáncer.
– Aspectos relacionados con la nutrición y el cáncer.
– Beneficios físicos del Yoga Oncológico II
– Movilidad y flexibilidad.
– Equilibrio.
– Fortalecimiento del sistema inmunitario.

Sesión 10: Cáncer estómago, colon, recto.
– Torsiones.

Sesión 11: El cáncer y las emociones I
– Intervención Psico-oncóloga.
– Fases de aceptación de la enfermedad.
– Principales afectaciones emocionales de los enfermos de cáncer y sus familias.
– Beneficios emocionales del Yoga Oncológico.
– Reducción de estrés.
– Gestión de emociones.
– Empoderamiento.

Sesión 12: Cáncer de pulmón.
– Pranayama (indicados y contraindicados).

Sesión 13: El cáncer y las emociones 2.
– Compasión y autocompasión.
– El lenguaje del Yoga Oncológico.
– Creación de redes de apoyo.
– Yoga Informado & Cáncer.

Sesión 14: Yoga Informado (Con Maria Macaya)
-Cáncer y trauma: La pérdida de poder y la relación con el cuerpo

Sesión 15: Los profesionales vinculados con personas con cáncer.
– Autocuidado.
– Gestión de muerte y duelo.
– Límites del profesor de Yoga Oncológico.
– Yoga restaurativo.
– Meditación & Cáncer.
– Clase particular vs. Clase grupal.
– Entidades de referencia.

SOBRE ADRIANA JARRÍN

Inicié mi práctica de yoga en 2005 cuando estaba en tratamiento de quimioterapia debido a un cáncer de ovario. El yoga, a través del trabajo físico y la respiración, me permitió entrar en comunicación con mi cuerpo y mi mente. Gracias a la práctica reduje significativamente los estragos del tratamiento y reorienté las emociones de angustia, culpa y tristeza que me invadían. La esterilla se convirtió en un lugar desde el cual observar, recibir y amar la vida.

Continué practicando diversos estilos de yoga durante años hasta que me formé como profesora de Hatha Yoga, Yoga Terapéutico y Yoga para el Trauma (Fundación Radika). En 2015 me especialicé en Yoga for Cancer Survivors para impulsar uno de los proyectos más importantes de mi vida, el acompañamiento a personas con cáncer a través del Yoga Oncológico. Desde entonces he colaborado con la Asociación Española contra el Cáncer (ACCE), el Hospital Vall d’Hebrón y actualmente trabajo con la Fundación Kálida del Hospital Sant Pau y como docente en la formación de Yoga Terapéutico de la Escuela Mandiram Yoga en Barcelona.  

SOBRE SABINE RÖSCH

Nacida en Alemania y formada como desarrolladora de Software, Sabine vino a España por trabajo. Practico yoga por primera vez en 2002 y no ha parado desde entonces. No solo practica yoga como entrenamiento físico, sino como estilo de vida. Siente que le ha aportado recursos para afrontar los retos que se presentan en la vida.

Sabine se formó en Hatha Yoga clásico o Yoga Integral con la organización Yoga Vedanta Sivananda. Ha trabajado como traductora y asistente en formaciones de yoga. También ha vivido temporadas en Ashrams de diferentes lugares de mundo.

Combina su larga experiencia en la tradición del Yoga con una práctica personal libre que incluye otras tradiciones y aspectos modernos del yoga.

Se formó con Radika en el curso “Yoga informado en Trauma”, en “Yoga para la Meditación” en la escuela Síntesis y con Nischala Joy Devi en el programa de “Yoga del corazón – Yoga para personas con problemas cardíacas y con cáncer”. También se ha formado con Tari Prinster en el método “y4c – Yoga for cancer”.

 

SOBRE MARIA MACAYA

María Macaya es fundadora y presidenta de Radika. Se mudó a Barcelona con su familia en el 2014 después de haber vivido en Estados Unidos, América Central y Europa durante 30 años. Tiene una licenciatura en Historia del Arte y Relaciones Internacionales de la Universidad de Tufts, una maestría en Crítica de Arte de la Universidad de Columbia, y una licenciatura en Escritura Creativa de la Universidad de Stanford.

María es profesora de yoga avanzada y forma a profesores en la escuela de Jivamukti. Para Radika, se ha formado en Estados Unidos y en el Reino Unido para trabajar con personas que sufren de trastornos mentales, trastornos afectivos y adicciones. Además, ha tomado cursos en psicología positiva, neurociencia, terapia somática, design thinking, improvisación, entre otros, siempre con la intención de entender mejor a sus usuarios y aprender nuevas técnicas para integrar en las formaciones y sesiones de Radika.

Newsletter

Inscríbete aquí

Datos de contacto

info@radika.org
+34 670 75 24 75

Términos y condiciones

Política de privacidad y cookies

Política de cancelación