Marta Carrascal

Fundadora de El Descanso De Ti, se ha sumergido en el mundo del autoconocimiento durante más de 20 años.

Hace 17 años tuvo su primer viaje a India, y esa experiencia marcó un punto de inflexión en su vida. Viajó de un lado a otro hasta que finalmente pasó un mes en un ashram en el sur de la India. Desde entonces, Marta ha dedicado su tiempo a la práctica y estudio de diversas modalidades de yoga, con el fin de expandir su experiencia y conocimiento y compartirlo con los demás.

En los últimos años, Marta ha enfocado especialmente su atención en la práctica de yoga nidrā en todas sus formas. Su especialización se centra en el Total Yoga Nidraā, y ha tenido el privilegio de estudiar con reconocidos maestros en el campo de las prácticas nocturnas, tales como Uma Dinsmore, Andrew Holecek, Charley Morley y Enrique Ramos, entre otros destacados profesionales.

Marta cree firmemente en el poder transformador de estas disciplinas, que fomentan una mirada interna y compasiva capaz de acompañar a las personas en los cambios y transiciones de la vida. Además, Marta cuenta con una licenciatura en Psicología y una especialización en Terapia Gestalt, psicofarmacología y adicciones. Su pasión es transmitir toda su experiencia a través de retiros, viajes, sesiones y programas variados. Su experiencia y dedicación la convierten en una guía dispuesta a acompañar a otros en su propio viaje de descubrimiento.