MI CUERPO Y YO

¿Por qué pensamos como pensamos sobre el cuerpo?

¿Qué podemos hacer para mejorar la relación con nuestro propio cuerpo, como parte clave de la relación con nosotr@s mism@s? 

Hemos hecho estas preguntas a dos mujeres que se dedican al acompañamiento y divulgación sobre aceptación y confianza corporal, relación con nuestra apariencia y peso, inteligencia corporal, lucha contra la gordofobia: Mónica González y Miriam Diaz.

En esta mesa redonda online queremos explorar cómo la sociedad ha influenciado e influencia nuestra relación con el cuerpo, cómo podemos modificar y mejorar esa relación, que es lo que a ellas les ha ayudado a modificar el condicionamiento de la cultura de la imagen y a tener una relación más equilibrada con su propio cuerpo y con ellas mismas.

Participan:

• Mónica González – experta en confianza corporal y amor propio, empoderamiento femenino, movimiento consciente.
• Miriam Diaz – terapéuta psicocorporal y divulgadora.Modera el webinar 

María Macaya, Fundadora y Presidenta de Fundación Radika. 

Además habrá una sesión práctica de Yoga y Mindfulness con Alba Piñol (formada en Yoga sensible al Trauma por la Fundación Rādika, instructora de Vinyasa yoga y Yoga Restaurativo).