Fundación Rādika apoya la formación de profesores de yoga residentes en Ucrania con el objetivo de que puedan tener un impacto positivo en sus comunidades, mejorando el bienestar emocional y la resiliencia de las personas afectadas por la guerra.
Rādika apoya y colabora en un programa para capacitar a profesores de yoga ucranianos y especialistas en cuerpo-mente en prácticas sensibles al trauma. Estos profesores tendrán un gran impacto en sus comunidades de Ucrania, ayudándolas a sanar las heridas psicológicas de la guerra y a comenzar a reconstruir sus vidas.
EN QUE CONSISTE EL PROGRAMA:
El programa ha sido organizado por BHSU (https://www.bhsu.co.uk/about/our-story/) y consta de dos partes: un retiro de formación de yoga de una semana de duración y una serie de talleres y seminarios en línea.
– Retiro de formación de yoga:
16 profesores/as de yoga residentes en Ucrania especialmente seleccionados participarán en un retiro de una semana en Grecia dirigido por especialistas en yoga, psicología y trauma.
Los estudiantes aprenderán a transformar su práctica a través de principios sensibles al trauma y a crear un espacio seguro para trabajar las consecuencias del trauma, incluidos los flashbacks, las respuestas de lucha o huida y la disociación.
Después del retiro, estos profesores regresarán a sus comunidades para ofrecer sesiones de yoga gratuitas, ampliando nuestro alcance a más de 2,000 ucranianos.
– Formación en línea:
Un grupo de 100 profesores de yoga, terapeutas y profesionales del cuerpo-mente residentes en Ucrania y que trabajan para mejorar la salud mental de las comunidades afectadas y de las personas que han vuelto de la guerra.
Esto incluirá talleres mensuales, seminarios, sesiones de estudio entre pares y una biblioteca de recursos que permanecerá accesible incluso después de que el programa concluya. La comunidad en línea permite a los participantes conectarse, compartir experiencias y apoyarse mutuamente.
Durante este programa, obtendrán los conocimientos y herramientas que les permitirán entender y profundizar en sus conocimientos del trauma, y de esta forma, ser más sensibles y efectivos en su contribución al proceso de sanación y resiliencia.
EL APOYO DE FUNDACIÓN RĀDIKA:
– Subvencionamos la asistencia presencial de Candida Vivalda en el retiro de Creta como formadora de YST. También será la representante de Rādika en el retiro.
– Subvencionamos la presencia y participación de María Macaya y Candida Vivalda en el programa online como consultoras del programa y formadoras de YST.
– Subvencionamos el acceso al programa de Fundaciōn Rādika de YST Online en Inglés para los/las 16 profesores/as de yoga que participan en el retiro.
En total, la subvención de Fundaciōn Rādika esta valorada en más de 12.000€.
¿POR QUÉ YOGA SENSIBLE AL TRAUMA? (https://radika.org/yoga-sensible-al-trauma/)
El yoga ha sido reconocido durante mucho tiempo por su capacidad para promover la paz interior y exterior. Puede reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), calmar el sistema nervioso y ayudar a las personas a manejar desencadenantes y emociones difíciles. El yoga sensible al trauma ofrece un espacio seguro para quienes han sufrido los efectos de la guerra, proporcionándoles una manera de centrarse y fortalecer su resiliencia.
GRACIAS POR VUESTRA AYUDA
Durante estos últimos meses, hemos recibido generosas donaciones por vuestra parte para apoyarnos en este proyecto. ¡Muchísimas gracias a todos/as!
