Acompañarnos en cada etapa

A lo largo de la vida atravesamos etapas que no son compartimentos cerrados, sino procesos que se entrelazan y se transforman unos en otros.

A lo largo de la vida atravesamos etapas que no son compartimentos cerrados, sino procesos que se entrelazan y se transforman unos en otros. Etapas distintas que tienen que ver con lo personal, lo familiar, lo relacional, lo profesional… Etapas que nos confrontan con una necesidad constante de soltar, porque en esencia nos muestran que estamos en transformación continua.

El cuerpo que reconocemos, los vínculos que formamos, los roles que habitamos, las prioridades que organizan nuestros días… todo se modifica con el tiempo y nos pide una adaptación constante. Acompañarnos en cada etapa es quizá, sobre todo, aprender a soltar y a bailar con ese cambio continuo: pasar de ser cuidados a cuidar, de depender a sostener, de buscar afuera a empezar a mirar hacia dentro.

En ciertos momentos vitales ese movimiento se intensifica: algunas transiciones personales o relacionales – como la adolescencia, los cambios en los vínculos o en el propio cuerpo, la llegada de la maternidad, la menopausia – pueden traer desajustes internos, preguntas, cierta pérdida de referencia, y confrontarnos con claridad con lo que ya no somos. Acompañarnos en cada etapa implica entonces también aprender a no aferrarse a quien fuimos, a cómo nos veíamos, a cómo nos sentíamos, a cómo era nuestro mundo. A no intentar sostener identidades que ya han cumplido su función, reconociendo a la vez que algo de lo que fuimos sigue aquí, pero integrado en una visión más amplia.

Acompañarnos en cada etapa es, finalmente, recordar que la vida tiene un ritmo más amplio: no transitamos los procesos de cambio y transformación en soledad, sino junto a otros que también están viviendo los suyos. Hay humanidad compartida en el sucederse de las etapas de la vida, un lazo profundo que nos une y nos invita a reconocernos y compartir camino, mientras seguimos, inevitablemente, transformándonos.

A lo largo de este mes compartiremos reflexiones, experiencias y prácticas que nos permitirán profundizar en cómo acompañarnos en cada etapa. Como cada mes, también tendremos sesiones abiertas y gratuitas de Yoga Sensible al Trauma y de Meditación.