Lo que nos une

Lo que nos une es mucho más profundo y universal que lo que nos separa: nace de la experiencia misma de ser humanos, de nuestra humanidad compartida.

Contigo que estás leyendo estas palabras, quizá no nos conozcamos. Lo más probable es que yo no sepa tu nombre, ni los detalles de tu historia, y que nuestras vidas sean muy distintas. Tal vez nunca lleguemos a encontrarnos en persona. Y, sin embargo, sé que tú y yo sí nos conocemos, y de una manera profunda.

Sé que, al igual que yo, tú también deseas ser feliz y estar libre de sufrimiento. Sé que, como yo, has conocido momentos de dolor y de alegría en la vida, has tenido sueños y momentos de ilusión, y a la vez sabes, como yo, lo que significa sentir miedo, tristeza, rabia y pérdida. Sé que, al igual que yo, tú también deseas amar y ser amada/o, contribuir y sentirte valorada/o. Sé que lo que nos une no depende de ideas o circunstancias: nace de la experiencia misma de ser humanos, de nuestra humanidad compartida.

A veces, al cruzarme con un desconocido en la calle, me gusta pensar: “al igual que yo, esta persona también quiere ser feliz y no sufrir”. En ese simple reconocimiento surge en mí una empatía que nos vuelve, por un momento, menos extraños.
Nuestra existencia no es aislada. La vida es, inherentemente, inevitablemente en relación. Como enseñó el maestro zen Thich Nhat Hanh con el concepto de interser: “no podemos ser por nosotros mismos: tenemos que interser con todas las demás cosas”. Cada momento y la posibilidad misma de cada acción en nuestra vida depende de la participación y el apoyo de innumerables otros seres, que nos sostienen sin que muchas veces nos demos cuenta: en los alimentos que nos nutren y el agua que bebemos, en quienes los cultivan y los distribuyen; en los servicios comunitarios que sostienen nuestro día a día; en el cuidado de nuestro entorno; en cada palabra que recibimos y en cada oportunidad de aprender o compartir. Y, a la vez, nuestros pensamientos, palabras y acciones contribuyen de múltiples maneras a la misma red de la vida que nos sostiene.

Lo que nos une es mucho más profundo y universal que lo que nos separa. Reconocer esta verdad nos invita a vivir con cuidado, compasión y respeto, conscientes de esa red invisible —la vida— que nos conecta y nos sostiene en todo momento.

A lo largo de este mes compartiremos reflexiones, experiencias y prácticas que nos permitirán profundizar en la comprensión de lo que nos une desde diferentes enfoques. Como cada mes, también tendremos sesiones abiertas y gratuitas de Yoga Sensible al Trauma y de Meditación, para explorar juntos esta conexión.